Alimentos funcionales

¿Sabías que algunos alimentos a parte de calmar nuestro hambre, mejoran funciones relevantes para nuestro organismo, reduciendo el riesgo de contraer enfermedades?Un ejemplo son los llamados probióticos. Alimentos que contienen microorganismos vivos que ingeridos...

Qué es el cáncer de mama: prevención, control y tratamiento

¿Qué es el cáncer de mama? ¿Cuáles pueden ser las causas del cáncer de mama? ¿Qué pruebas se realizan para detectar el cáncer? Cuando hay presencia de cáncer se realizan otras pruebas para saber cuál es el...

Limites a los Alimentos y Productos Enriquecidos

Por fin un poco de sensatez entre tanta promoción engañosa que incita al consumo de tantos productos enriquecidos con el último compuesto de moda.Todos hemos sufrido el reclamo a través de de mensajes que...

¿Puedo hacer algo contra la Diabetes?

Hoy es  el día escogido para concienciar a todos del alcance que tiene la DIABETES en el mundo y de la importancia de su prevención y manejo. En la actualidad, hay cerca de 3,5 millones...

5 Buenas Razones para decir “NO a los Refrescos» y Trucos para Lograrlo!

Los refrescos gaseosos, suelen venir encerrados en latas, botellas y botes bien decorados, que nos seducen sobre todo cuando la sed nos apremia. Pero no olvidemos que la sed, es una señal que envía...

Cuáles son los síntomas y signos de la insuficiencia cardíaca, mecanismos de compensación

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Descubre como la dieta puede prevenir gripes y resfriados

Comienza el cambio de estación y en función de como estén nuestras defensas, nuestro nivel de estrés y sobre  todo, nuestra nutrición, podremos defendernos mejor ante la llegada de nuevos virus o bacterias.Pero ¿Qué...

Transformación personal a partir de la Meditación

Estudios científicos han demostrado que las técnicas de meditación pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria, y mejorar el sistema inmunológico y la salud en general.Es cierto que los efectos de una meditación...