Jarabes caseros para el resfriado

¿Has caído resfriado y estás demasiado agotado para bajar a la farmacia? ¿Es de noche y no quieres ir a la farmacia de guardia? En nuestro hogar podemos fabricarnos remedios caseros que nos ayuden...

Hábitos saludables: el ejercicio físico

Realizar actividades físicas con regularidad tienen un sin fin de consecuencias positivas para nuestra salud. Incorporemos este hábito a nuestra vida.Hace tiempo que se busca promover la actividad física como factor clave de la...

Propiedades de la avena cruda

La avena cruda es un cereal que cumple con unas propiedades perfectas para mejorar la salud y potenciar nuestro organismo a través de vitamina B1, selenio, fósforo y manganeso. Es un alimento básico en...

Sé más rápido y fuerte

El entrenamiento de fuerza te ayuda a los deportistas a mejorar su rendimiento pero a cambio de eso muchos pierden velocidad ya que ese tipo de rutinas se descansa entre sets y si solo...

Educarse para poder tener una buena salud

Leer libros y también ver vídeos sobre la salud, nos puede beneficiar debido a que de esta manera estamos conociendo como funciona nuestro cuerpo y también que es lo que necesitamos para poder mantener...

Me llevo bien con mi médico

 Todos queremos tener buena salud. Esto es muy importante para poder realizar las tareas de todos los días, pues si no tenemos salud no podemos hacer nada. Cuando nos ponemos malos lo que hacemos es...

Medicamentos homeopáticos contra la gripe

Los medicamentos homeopáticos constituyen una buena opción terapéutica para abordar distintas patologías. Trastornos tan comunes como la gripe encuentran en estos fármacos una alternativa interesante para tratar y aliviar sus síntomas. La homeopatía es un...

Acude a tu psicólogo cuando requieras ayuda profesional

No hay una varita mágica o una causa concreta que diga cuando uno debe acudir al psicólogo para pedir su ayuda profesional. Cada problema afecta de manera diferente a cada uno, con lo que...

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